作为一款领先的健身应用，Keep不仅提供了丰富的健身课程和资源，还通过创新的社交功能，让健身变得更加有趣和动力十足。其中，“组队”功能就是Keep社交模式的一大亮点，它让健身爱好者们可以相互激励、共同进步，打造全新的健康生活方式。
1、在手机中打开keep应用后，在页面的右下方位置点击“我”选项进入，再在我的页面里点击左上方的三条横线图标。
2、这时在页面左侧会弹出一个窗口菜单，在其中点击右下方的“设置”功能。
3、来到设置页面后，在其中找到“运动设置”，并在该选项栏上点击进入。
4、接下来，在进入的页面中点击选择“运动小队”这一项。
5、最后页面跳转后，里面有一个“自动组成运动小队”的功能，在它的后面会看到有一个开关按钮，点击把它设置为开启状态。当身边有一起使用keep来运动的用户时将会自动组成一个运动小队。
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